O mně

Jsem osobní koučka a výživová poradkyně specializující se na změny návyků, zdravý životní styl a osobní růst, dále na koučink stresu a relaxačních technik.

Moje cesta začala před více jak 5 lety, kdy jsem přišla náhle o dceru a rok na to o miminko v prenatálním stadiu. Stres a svoje bolesti jsem zajídala a dospěla až k tzv. emočnímu jedení (přejídání). Po pár letech jsem pochopila, že tudy cesta nevede a začala na sobě pracovat. Vím, že v životě se najdou chvíle, které je třeba sdílet a nebýt na ně sám, proto bych byla ráda průvodcem na Vaší životní cestě, ať už se jedná o změnu životního stylu nebo si jen nevíte rady jak dál a chcete nebo potřebujete něco ve svém životě změnit.

Absolvovala jsem rekvalifikační kurz koučinku, koučink zdravého životního stylu, NLP koučink, výživové poradenství a další doplňkové kurzy zaměřující se na různé výživové směry, poruchy příjmu potravy, stres a relaxační techniky.